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1. Una mente abierta que plenamente acepta los cambios de la vida.

No eres la misma persona que fuiste un año atrás, ni un mes, ni una semana atrás. Siempre estás creciendo. Las experiencias no se detienen. Así es la vida.

Algunas veces hay cosas en nuestras vidas que no están destinadas a quedarse. A veces los cambios que no queremos son los cambios que necesitamos para crecer. Crecer y cambiar puede ser doloroso, pero nada en la vida es tan doloroso como permanecer atrapado donde no perteneces. La conclusión es que no puedes alcanzar nada nuevo si te aferras a tu ayer. Puede que creas que aguantar te hace fuerte, pero a menudo, lo que te hace fuerte es dejar ir y empezar de nuevo en el presente.

2. Un camino y propósito significativo.

Si tu vida va a significar algo, tienes que vivirla por tu cuenta. Tienes que elegir el camino que sientas que es el correcto PARA TI, no el que se vea correcto para los demás. Siempre es mejor estar en la parte inferior de la escalera que quieres subir, que en la parte superior de la que no quieres. Así que no esperes hasta estar en la mitad de la escalera equivocada para escuchar a tu intuición. Cada mañana, pregúntate qué es lo que realmente te importa, y luego encuentra el coraje, la sabiduría y la fuerza de voluntad para construir tu día en base a tu respuesta.

Al final, no es lo que dices, sino cómo pasas tu tiempo lo que cuenta. Si quieres hacer algo, encontrarás una manera; si no, encontrarás una excusa.

3. El tiempo para hacer lo que realmente importa.

Identifica qué es lo más importante para ti. Deshazte de los compromisos que no sean esenciales. Elimina todo lo que puedas de todo lo demás. No pierdas el tiempo, y no te arrepientas por ello.

La marca de una persona exitosa es la capacidad de dejar de lado las cosas “poco importantes” para poder lograr las más vitales primero.Cuando estás claro sobre tus prioridades, puedes organizarlos sin dolor en el orden correcto y deshacerte de las actividades y compromisos que no ayudan a las que están en la parte superior de tu lista.

4. El espacio para SER, sin preocupaciones innecesarias.

Si piensas, y piensas, y piensas, pensarás una y mil veces que no eres feliz, y ni una sola vez que sí. Preocuparte no borra los problemas de mañana, borra la paz y el potencial de hoy. Deja de sobre-pensar todo. La vida es demasiado corta.

Tus más grandes limitaciones son las que creas en tu mente. Las mayores causas de tu infelicidad son las falsas creencias que te rehúsas a dejar ir. Eres capaz de mucho más de lo que piensas, imaginas, haces o eres. Así y todo, te convertirás en lo que habitualmente contemplas, así que despeja tu mente y deja que tus esperanzas (y no tus miedos) le den forma a tu futuro. ¿Cómo? Medita. Corre. Libera tu mente.

5. Permiso para ser imperfecto a medida que creces.

Puede que no estés donde quieres estar todavía, pero si lo piensas, ya no estás donde una vez estuviste tampoco. Tienes una buena razón para creer que puedes confiar en ti mismo en tu camino hacia adelante. No porque siempre hayas tomado las decisiones correctas,sino porque sobreviviste a las malas, y diste pequeños pasos en la dirección correcta.

Enfócate en las cosas correctas y sólo haz lo mejor que puedas. No permitas que el estrés y el auto-odio te lesionen. Todo es como es. No hay ninguna razón para dejar que te destruya. Respira. Deja que cada momento sea lo que tenga que ser. Lo que tenga que ser, llegará a ti, lo que no, no. Y recuerda que un gran regalo no siempre estará envuelto como esperas.

6. Tranquilízate con ser SUFICIENTE.

Dite a ti mismo: “Yo soy SUFICIENTE”. Acepta tus defectos. Admite tus errores. No te escondas y no mientas. Lidia con la verdad, aprende las lecciones, soporta las consecuencias de la realidad, y sigue adelante. Tu verdad no te penalizará. Los errores no te lastimarán. La negación y el encubrimiento lo harán. Las personas imperfectas y vulnerables son hermosas y agradables. Las mentirosas y farsantes no. Cada ser humano hermoso está hecho completamente de defectos, cosidos con buenas intenciones y con acabados únicos.

Tú eres TÚ por una razón. Ignora las distracciones. Escucha tu voz interior. Métete en tus asuntos. Mantén tus mejores deseos y tus más grandes metas cerca de tu corazón, y dedícales tiempo todos los días. No tengas miedo de caminar solo, y no tengas miedo de disfrutarlo. No dejes que la ignorancia, el drama, o la negatividad de nadie te descarrilen de tu verdad.

7. Las relaciones correctas.

No todo el mundo apreciará lo que haces por ellos. Tiene que averiguar quien es digno de tu atención, y quien sólo se está aprovechando de ti. Si malgastas tu tiempo y energía en relaciones equivocadas, o en demasiadas actividades que te obliguen a descuidar tus buenas relaciones, puedes terminar en un tedioso ciclo de amistades fugaces, romances superficiales que son tan emocionantes como insignificantes, y con la sensación de estar preguntándote por qué siempre pareces estar corriendo en el lugar, persiguiendo afecto.

Elije por ti mismo en lugar de conformarte con los que te tratan como si fueras ordinario. Ciertamente no lo eres. Nunca te conformes con ser la “opción” de alguien cuando tienes el potencial de ser la “primera opción” de alguien. Eres la suma de las personas con las que pasas la mayor parte de tu tiempo. Si te juntas con la gente equivocada, te tirarán para abajo, pero si te juntas con la gente adecuada, te ayudarán a crecer en tu mejor yo. Las personas CORRECTAS para ti amarán todas las cosas de ti, cosas por las que las personas EQUIVOCADAS se sienten intimidadas; es por eso que lo tienes que tener en cuenta.

8. Auto-educación.

Como dijo una vez Mahatma Gandhi: “Vive como si fueras a morir mañana. Aprende como si fueras a vivir por siempre.” La vida es un libro y los que no se educan a si mismos leerán solo unas cuantas páginas. Entre más sepas, mejor vivirás. Punto.

Toda la educación es auto-educación. No importa si estás sentado en un aula de la universidad o en una cafetería. Nosotros no aprendemos nada que no queramos aprender. Aquellos que se toman el tiempo y la iniciativa de buscar el conocimiento en su tiempo libre son los únicos que obtienen la verdadera educación en este mundo. Echa un vistazo a cualquier académico, empresario o personaje histórico famoso que puedas imaginar. Educación formal o no, descubrirás que él o ella es un producto de la auto-educación continua.

9. Una oportunidad para tocar sus sueños.

Todos soñamos, pero no de la misma manera. Demasiadas personas sueñan sólo de noche en la tranquilidad de su propia mente, y luego se despiertan para descubrir que todo era una ilusión. No seas uno de ellos. Sueña durante el día. Sé una de esas las personas que sueñan con los ojos bien abiertos, y trabajan para hacerlos realidad.

Descansa cuando estés cansado, pero no te rindas. Nunca sabes lo que hay a la vuelta de la esquina. Podría ser todo por lo que has estado trabajando, o podría ser simplemente otra marca en tu viaje. De cualquier manera, cuando te mantienes poniendo un pie delante de otro, un día, el siguiente paso que darás será el que te lleve a tu meta.

10. La libertad de expresar toda tu verdad.

Las mayores y más gratificantes experiencias en la vida no se pueden ver ni tocar. Deben ser sentidas con el corazón de adentro hacia afuera. No hay nada más inspirador que la complejidad y la belleza de los sentimientos del corazón humano. Tristemente, muchas personas dejan que el miedo a ser juzgados los entumezca y los silencie. Sus pensamientos y sentimientos más profundos a menudo no son expresados, y por lo tanto apenas entendidos.

NO dejes que la gente invalide o minimice lo que sientes. Si sientes algo, lo sientes y es real para ti. Nada de lo que diga nadie tendrá el poder de invalidar eso, nunca. Nadie más vive en tu cuerpo, o ve la vida a través de tus ojos. Nadie más ha vivido tus experiencias. Y por eso, nadie más tiene derecho de juzgar cómo te sientes. Tus sentimientos son importantes. No dejes que nadie te haga creer lo contrario.

Fuente: https://www.facebook.com/photo.php?fbid=10154436218285510&set=a.10150128763980510.400931.779085509&type=1&theater


*/-)ndr¡X*:

Una excelente reflexión de un gran amigo y maestro a quien adoro y admiro, por su gran corazón, su fortaleza, su magnífica vibra y su enseñanza constante e inspiradora. Gracias por compartir estas palabras y esta reflexión con nosotros.

Contigo la vida siempre es un constante aprendizaje lleno de momentos inesperados, gracias por ser mi maestro y por iniciar el despertar de mi consciencia espiritual antes dormida, a ti te agradezco esta nueva experiencia y forma de ver la vida, las situaciones y las cosas. Todo desde una perspectiva más libre, más consciente y más maravillosa para ver la vida con nuevos ojos, sin vendas, sin prejuicios, sino percibir la realidad tal y como es para adimirar la gran belleza de los pequeños detalles que la vida tiene para mostrarnos cada instante.

NAMASTE <3 :)

 

El movimiento sin esfuerzo es el origen de todas las cosas.

Autor: Pintor del Alma

¿En qué lenguaje se da la Creación de todas las cosas?

¿En qué colores?

¿En qué formas?

Cuando “en el inicio todo fué creado”,  es una expresión errónea.

Pensar en que existe un antes de la existencia, es paradójico. E inútil. Lo único que existe es lo que existe. ¿O acaso puedes recordar lo que eras antes de la existencia? Pues no.

En los discursos que seguro has leído/oído/dicho, seguramente más de una vez ha salido a tema la cuestión del inicio de todas las cosas. Y usualmente hay una noción de un “antes” de que todo existiera. Noción que es conceptual, e irreal, según mi experiencia, por lo siguiente:

No es posible la “no existencia”, tal como no es posible la “no vida”. La existencia, la presencia de la vida y su constante manifestarse es la única posibilidad que hay. Lo que percibimos como el propósito de la vida es la vida misma expresándose.

Todo lo que existe depende de todo lo que existe. Piensa en una partícula de polvo flotando en tu cuarto. Para que esa partícula esté ahí, necesita de las corrientes de aire, que a su vez necesitan de la atmósfera y campos magnéticos de la Luna, el Sol y los astros, (entre otras cosas) que a su vez necesitan de la galaxia, y así sucesivamente. Entonces es evidente que hasta una partícula de polvo está donde está por las condiciones del universo entero. Y esa es la única posibilidad que existe, pues es la que está manifestada.

Ahora bien, las condiciones observadas (lo que percibimos como manifestado) no necesariamente es la Realidad. La realidad, según el diccionario http://lema.rae.es/drae/srv/search?id=VERUpzUOADXX2PQkV704 es la existencia real y efectiva de algo.

Pero sucede que en cualquier momento lo que observamos reside en una perspectiva subjetiva. Por ende lo que observamos, es sólo un aspecto de lo observado, que será percibido según las condiciones de nuestra percepción (no necesariamente del objeto), o sea, lo que percibimos en dado momento, si la percepción está localizada, no abarcará la Realidad del “objeto”.

Dicho simplemente, lo que percibes es un aspecto de la Realidad.

La Realidad subyaciente de todas las cosas, enseñó Buda, se descubre en el espacio entre pensamientos, en el bardo entre universos.

Es lo más simple, lo más cercano, lo único que siempre ha existido.

Aquí. Siempre aquí.

Es lo que queda cuando todo concepto desaparece.

¿Ya sabes qué es?

Despierta y Recuerda

Originalmente publicado en Pintordelalma's Blog:

¿En qué lenguaje se da la Creación de todas las cosas?

¿En qué colores?

¿En qué formas?

Cuando “en el inicio todo fué creado”,  es una expresión errónea.

Pensar en que existe un antes de la existencia, es paradójico. E inútil. Lo único que existe es lo que existe. ¿O acaso puedes recordar lo que eras antes de la existencia? Pues no.

En los discursos que seguro has leído/oído/dicho, seguramente más de una vez ha salido a tema la cuestión del inicio de todas las cosas. Y usualmente hay una noción de un “antes” de que todo existiera. Noción que es conceptual, e irreal, según mi experiencia, por lo siguiente:

No es posible la “no existencia”, tal como no es posible la “no vida”. La existencia, la presencia de la vida y su constante manifestarse es la única posibilidad que hay. Lo que percibimos como el propósito de la vida…

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Ser feliz en espíritu


Palabras que para mi toman un gran significado y puedo empezar a darle sentido a mi existencia y a mi vida en todo lo que hago. Gracias por compartirlo con nosotros.

NAMASTE!

Ser feliz en espíritu.

Fuente: http://shedsenn.com/2013/12/27/ser-feliz-en-espiritu/

 

El siguiente escrito tiene muchas supuestas fuentes, las dos mas sonadas son Lakota Sioux y un gran abuelo de los Indios Hopi. No se cual sea la real y la verdad es que no tiene relevancia. El mensaje es grande, profundo, intenso y hermoso… con eso me es suficiente. Espero les gueste y les llegue tanto como a mi. Namaste -SH

 

“No basta con que el hombre sea feliz en su carne, sino que debe ser feliz en su espíritu. Porque sin felicidad y fuerza espiritual la vida es engañosa. Sin buscar las cosas del espíritu, la vida se vive a medias y está vacía. Por vida espiritual no quiero decir el apartarse una hora de un día para estar en adoración, sino buscar las cosas del espíritu cada hora de cada día.

Les pregunto: Qué hizo esta gente para encontrar iluminación y fuerza espiritual? Sólo se dedicaron a una vida que tenía poco mas que trabajar? Se les dio la oportunidad cada día de sus vidas– tal como a Uds. les será dada la elección de buscar la fuerza del espíritu o resignarse a una vida de trabajo sin significado. El resultado es siempre el mismo: sepulcros olvidados y sueños olvidados, de olvidadas gentes. No es importante lo que alguien recuerde, sino alcanzar a Dios y sostener una posición positiva del Espíritu que mueve todas las cosas, trayendo la conciencia del hombre mas cerca del Creador.

No basta con buscar las cosas del espíritu a un nivel personal. Es egoísta hacerlo así, y quienes buscan lo espiritual sólo para si mismos no están buscando cambiar al espíritu que se mueve a través de los corazones de los hombres. Ellos están escapando, eludiendo su responsabilidad, y usando su conocimiento para su propia glorificación. Un hombre espiritual debe trabajar por un principio, por una causa, por una búsqueda mucho mayor que la glorificación de si mismo, para cambiar el espíritu que dirige a los hombres hacia su destrucción.

Intentar vivir una vida espiritual en la sociedad moderna es el camino mas difícil que se puede recorrer. Es un camino de dolor, aislamiento y pruebas de fe. Pero es el único camino que puede hacer nuestra Visión una realidad. La verdadera búsqueda en la vida, es vivir la Sabiduría de la Tierra dentro de los confines del hombre. No hay iglesia ni templo que necesitemos para encontrar la paz, porque nuestros templos están en la naturaleza. No hay líderes espirituales, porque nuestros corazones y el Creador son nuestros únicos líderes. Nuestro número es reducido, porque pocos hablan nuestro lenguaje o comprenden las cosas que vivimos. Así , recorrimos solos nuestros caminos, porque cada Visión, cada búsqueda, es única para cada individuo. Pero debemos caminar en la sociedad, o nuestra Visión morirá. Porque un hombre que no vive su visión, está viviendo su muerte.”


*/-)ndr¡X*:

Que bonita relfexión, un alimento para el alma :)

Originalmente publicado en SHEDSENN:

relacion-shedsenn

1- Elige a alguien como si fueras ciego. Cierra los ojos y observa qué puedes sentir de esa persona, de su gentileza, su lealtad, su comprensión, su devoción, su habilidad para ocuparse de ti, su habilidad para cuidar de sí mismo como un ser independiente. En nuestra cultura nos basamos mucho en lo que vemos con nuestros ojos externos. Pero cuando miramos al objeto de nuestro amor, es mucho más importante lo que vemos con los ojos cerrados.

2- Elige a alguien que tenga la habilidad de aprender. Si hay algo que verdaderamente hace diferencia entre un amante para toda la vida y uno fugaz, es una persona que tenga la habilidad de aprender. Dice el refrán “el ignorante es poco tolerante”. Aquellos que no pueden aprender cosas nuevas, ver las cosas a la luz de lo nuevo, ser curiosos acerca del mundo y de cómo funcionan las…

Ver original 1.332 palabras más


ONE DAY AT A TIME….

Hoy es un día para replantearme mi vida, mis objetivos y mis prioridades.
Sé que fui yo quien decidió terminar con la relación, y al final creo que una despedida defenitiva sería mucho más fácil si las razones de fondo hubieran sido por un problema grave de no solución, por que tendría los argumentos perfectos y el sentimiento que se requiere para decir “ya no te quiero, ya no te amo y te quiero fuera de mi vida” . Cuando la ruptura va por un tema de alineación de objetivos, de diferencia de opiniones e ideas, el hecho de tener que decirte adiós, me pesa, me duele y te extraño. Me encantaría poder decirnos “sólo es una etapa, sólo es un tiempo en lo que tu encuentres y definas y yo defina lo quiero/queremos para nuestra vida y para nuestra relación”.

Cuesta tanto trabajo decir “adiós” cuando todavía existe un sentimiento de por medio, un sentimiento que no me deja de dar vueltas en la cabeza, me cuesta saber que “Te amo” y que no podemos estar juntos. Me cuesta saber que las cosas nunca volverán a ser como antes, pero todavía me pesa más saber que tenemos los mismos amigos, y que tengo que seguir viéndote como te ríes, como bromeas con ellos y sentirme ignorada.

Cuesta trabajo tener que decidir entre no verte y alejarme de mis amigos, o tener que verte para poder estar con ellos. Es un sentimiento entre amor y odio, y la verdad es que preferiría la indiferencia, por lo menos es la ausencia de sentimiento alguno.  Al final te deseo que seas muy feliz en tu vida, que encuentres lo que sea que te merezcas, no te deseo mal, sino todo lo contrario, te mando un abrazo de luz y que Dios ilumine tu corazón. Aunque me duela, aunque me cueste trabajo sobrellevar las cosa, al final no debo darme por vencida, no puedo dejarme caer y necesito salir fortalecida de todo esto.

Voy a encontrar en Dios la fortaleza que necesito para no derrumbarme, la fortaleza que necesito para poder salir adelante y para poder sobrellevar este duelo.  Necesito simplemente que el tiempo cure mis heridas.

Palabras de Sanación para sobrellevar los malos ratos: LO SIENTO, PERDÓNAME, GRACIAS TE AMO.
Ho’oponopono


Blog37

I’M THANKFUL
My Love Story – TE AMO!

Este es un pequeño rincón donde puedo venir a escribir sobre mi vida, sobre mi acontecer diario, mis fracasos, mis derrotas, así como mis éxitos, mis tristezas, mis alegrías y mis momentos de duelo o de celebración.  Aquí comparto con personas a quienes no conozco en persona pero sin embargo nos une ese deseo de compartir, de expresar a través de palabras, de imágenes, de frases, poemas, videos y todo lo que se puedan imaginar un pequeño instante-momento detenido en el tiempo sobre nuestras vidas y nuestra existencia.

En estos momentos me encuentro escribiéndole a una persona, que formó parte muy importante de mi vida, en una época llena de retos, exigencias, dificultades y que prometimos superar juntos, siempre luchando por aquellos sueños y aquellos ideales que siempre nos movieron a estar un paso más adelante y cada vez más cerca de lograr nuestros sueños. Hoy no podré decirle más: cuentas conmigo, todo va estar bien, juntos podemos superar cualquier obstáculo que se nos ponga en el camino; y sin embargo me gustaría, me encantaría, y nada me gustaría más que poder acercarme y decirle… No te preoupes todo va estar bien, sólo es una etapa más, un ecalón más, un tropiezo, hay que levantarse y seguir adelante.

Te extraño, y sé que todo duelo es dificil, todo duelo conlleva una pérdida, sin embargo no es fácil decir adiós, cuando se tienen tantos sentimientos arremolinados queriendo salir, queriendo ir a buscarte, a decirte lo mucho que te quiero, lo mucho que me haces falta, y al final saber que todo simplemente va estar bien. Tal vez en algún punto (nada me gustaría más) nuestros caminos vuelvan a encontrarse, y ojalá que si llega ese día los dos hayamos crecido y aprendido con los errores del pasado. Y si todavía te quiero, y si todavía te sueño, todavía te siento tan cercano como si fuera ayer, también te extraño, aunque tu no lo creas también me duele.

Extraño tu amistad, extraño a mi amigo, a mi confidente. Mi amigo el que se sabe la mayor parte de mi vida, con quien compartí grandiosos momentos, enojos, llanto, alegrías, problemas. viajes y sueños. Algunos sueños ya no serán más, algunas promesas sólo quedarán en palabras y serán arrastradas por el viento. Te devuelvo aquellas promesas que no podrán ser realidad, te devuelvo los sueños que juntos ya no construiremos, un futuro que ya no existe, y al final nada me debes y nada te debo.

Te dejo ir y te libero de toda culpa, de todo resentimiento, pues al final sólo tengo para ti buenos deseos, un gran cariño, una amistad que espero recuperar con el paso del tiempo. No existen el odio, ni el coraje, y mucho menos sed de vanganza, simpre has sido alguien muy importante en mi vida y así te vas a quedar. Te deseo mucho éxito en todo lo que emprendas y si en algún punto de esta vida y nos reencontramos en el camino, que alegría y que gusto me dará poder compartir contigo tus éxitos y tus triunfos y poder ser el hombro en quien te recargues en tus fracasos.

Gracias por todas las experiencias vividas, por todo lo que compartimos juntos, por todos los viajes, los instantes más felices que juntos fueron maravillosos, gracias por todo este tiempo a tu lado que es inolvidable, que guardo con cariño, con amor y con mucha alegría por todo lo que vivimos uno al lado del otro. Gracias por el apoyo incondicional, por tus sabios consejos en tiempos de crisis y frustración. Gracias por cada beso, cada caricia y cada abrazo que queda inmortal en mi memoria. Eres lo mejor que me pudo haber pasado y contigo crecí no sólo como persona, sino también me convertí en un mejor ser humano. Gracias por todo el aprendizaje, me llevo y me quedo con lo mejor de todo. GRACIAS!

LO SIENTO, PERDÓNAME, GRACIAS, TE AMO!!

Amor Gabriel2


 

 

 

 

Reflexión sobre mi vida

Lighthouse

Quiero llorar, me gustaría gritar, necesito desahogarme y no encuentro con quien hacerlo. Han llegado a mi vida numerosos cambios, y necesito saber cómo afrontarlos. No es una situación fácil o al menos es tan difícil como yo quiera hacerla… No sé qué hacer, no sé cómo continuar, me encuentro llena de dudas y miedos, y no sé cómo romper con ellos. Siento que no soy la misma de antes, digo, todo cambia en el tiempo incluso nosotros, pero es como si se hubiera perdido mi esencia, como si por unos segundos se me nublara la razón y me encontrara en un callejón sin salida y sin respuesta, sin saber qué hacer y sin saber a dónde ir, siento que he perdido el rumbo en mi vida y necesito saber qué hacer, como salir de ahí.

La vida nos pone retos, unos más difíciles que otros, ha llegado el tiempo de enfrentar lo que me corresponde, aunque no tenga ni la más mínima idea de por dónde empezar a resolverlos. Cambios en la oficina, cambios en mi vida personal, cambios con mis padres y mi hermano, cambios con mis amistades, ha sido un periodo de grandes cambios, probablemente más de los que esperaba, y en un lapso de tiempo muy corto, me cuesta trabajo adaptarme a tantas cosas diferentes al mismo tiempo. Todos pasamos por este tipo de situaciones a lo largo de nuestras vidas, sin embargo, me siento perdida, no sé por dónde empezar a trabajar en esos cambios, la operación inminente de mi hermano, la situación económica en mi casa…

Necesito empezar por tranquilizarme y analizar todas mis opciones, probablemente sea un punto en mi vida en que necesite darme una pausa, un respiro, ver hacia atrás, en todo lo que he construido, en todo lo que se ha destruido bueno, malo a lo largo del tiempo, ver hacia adelante y pensar en lo que quiero para mí, para mi futuro.

Necesito romper esquemas arraigados, conductas negativas y destructivas, empezar a ver el lado bueno de las cosas, las personas y las situaciones, sacar el mejor provecho de cada experiencia sin importar si es buena o mala. Los cambios no son fáciles pero son necesarios, necesito reinventarme yo, mi situación. Sé que encontraré un mejor mañana, pero no sé cuándo, debería empezar a crearlo para mí misma y los que me rodean.

Gracias por un día más de vida, y por una oportunidad más para ser mejor ser humano.

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